Der Apfel gilt seit jeher als Heilfrucht. Bestimmte Apfelsorten enthalten zehnmal mehr Jod als Bananen oder Aprikosen, was zusammen mit dem Gehalt an Vitamin C von besonderer Bedeutung
Die häufigsten Symptome im Zusammenhang mit niedrigem Blutdruck, die den Patienten erschrecken, sind Ohnmacht oder Schwindel, und objektiv gesehen werden nur ein niedrigerer Blutdruck als erwartet und eine
Honig ist ein viel besserer Süßstoff als Zucker. Warum? Es handelt sich um ein vollwertiges, hochwertiges Lebensmittel aus Pflanzennektar, das den Blutzuckerspiegel nicht so stark ansteigen lässt wie
In letzter Zeit steht Vitamin K2, ein weniger bekanntes Element des Vitamin-K-Komplexes, im Rampenlicht von Fans gesunder Ernährung und Naturheilkunde. Es ist wichtig, dass dieses Vitamin die Verteilung
Eine echte Gewichtsabnahme kann nur durch einen Ansatz erreicht werden, der auf die Heilung des gesamten Körpers abzielt. Der Körper speichert Fett, wenn ihm Nährstoffe fehlen oder er
Wir stellen Ihnen die Diättherapie vor, die darin besteht, glutenhaltige Lebensmittel, Weizeneiweiß, Roggen und Gerste, glutenreiche Körner sowie Hafer und Hybriden aller genannten Getreidesorten zu meiden, aber auch
Experten sagen, dass dieses leicht verdauliche Lebensmittel mit niedrigem Energiewert mindestens einmal pro Woche auf dem Tisch stehen sollte. Allerdings muss es auf eine bestimmte Art und Weise
Tomaten sind eine ausgezeichnete Quelle für die Vitamine C, A und K und eine gute Quelle für Molybdän, Kalium, Mangan, Ballaststoffe, Chrom und Vitamin B1. Tomaten enthalten außerdem
Obwohl die meisten Menschen heute wissen, dass die sogenannten „Erhöhte“ Gesamtcholesterinwerte im Blut stellen einen Risikofaktor für Herzerkrankungen dar. Weniger Menschen wissen, dass der so genannte Zusammenhang wichtiger
Wenn Sie darüber nachdenken, welche Fette Sie in Ihrer Ernährung verwenden sollten, sollten Sie wissen, dass Olivenöl eine der gesündesten Optionen ist. Olivenöl enthält einfach ungesättigtes Fett, eine
