Enzyme für Linie und Gesundheit
Eine echte Gewichtsabnahme kann nur durch einen Ansatz erreicht werden, der auf die Heilung des gesamten Körpers abzielt. Der Körper speichert Fett, wenn ihm Nährstoffe fehlen oder er unter Stress steht. Daher ist es wichtig, auf diese Probleme zu achten, wenn wir dauerhaft abnehmen wollen. Ein wichtiges Element dieses Ansatzes sind natürliche Enzyme.
Wenn nicht genügend Enzyme vorhanden sind, kann der Körper die benötigten Nährstoffe nicht nutzen. Die Folge davon ist, dass der Appetit und das Verlangen nach Nahrung zunimmt (da die verzehrte Nahrung nicht die notwendigen Inhaltsstoffe liefert), was wiederum zu einer Zunahme des Körpergewichts und der Fettspeicherung führt. Obwohl Enzyme oft mit der Verdauung in Verbindung gebracht werden, ist dies nicht ihre einzige Funktion. Enzyme sind komplexe Proteine, die Hunderte verschiedener Aktivitäten im Körper ermöglichen.
Sie sind für die Nutzung von Vitaminen und Mineralstoffen, die Hormonregulierung und die Gesundheit des Immunsystems verantwortlich. Enzyme spielen auch eine wichtige Rolle bei der Entgiftung, die beim Abnehmen von Übergewicht unerlässlich ist. Selbst grundlegende Aktivitäten wie Atmen und Sprechen sind auf die Anwesenheit von Stoffwechselenzymen angewiesen.
Es ist wichtig zu verstehen, dass die meisten Menschen heutzutage nicht so leben, dass die ordnungsgemäße Verwendung von Enzymen und die Verdauungsfunktion gefördert werden. Wir essen hauptsächlich thermisch verarbeitete Lebensmittel, die oft bei sehr hohen Temperaturen zubereitet werden.
Hohe Temperaturen zerstören Enzyme – trockene Hitze von 65 °C und feuchte Hitze von 47 °C zerstören Enzyme in Lebensmitteln. Darüber hinaus sind wir extremen Umwelt- und emotionalen Belastungen ausgesetzt, die ebenfalls schnell zu einer Verarmung lebenswichtiger Nährstoffe führen, die der Körper benötigt.
Häufige Probleme mit dem Verdauungssystem wie Verdauungsstörungen, Sodbrennen, saurer Rückfluss und Reizdarmsyndrom sind Anzeichen dafür, dass Ihr Verdauungssystem zu stark belastet ist. Enzyme können helfen, all diese Probleme sowie Probleme mit Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Gelenkschmerzen und mehr zu lindern. Je länger Sie Nahrungsmittel ohne Enzyme zu sich nehmen, desto länger dauert es, bis sich Ihr Körper von diesem Mangel erholt, aber im Laufe der Zeit ist eine Erholung immer noch möglich.
Es ist eine große Hilfe für den Körper, wenn wir zu jeder Mahlzeit eine Art Rohkost zu uns nehmen, die den Körper mit natürlichen Enzymen versorgt, die er für die Verdauung benötigt.
Wenn Sie regelmäßig Rohkost in Ihre Ernährung aufnehmen, kann es einige Wochen dauern, bis sich Ihr Körper daran gewöhnt hat.
Es ist nicht ungewöhnlich, dass in dieser Zeit Appetit- und Energieschwankungen auftreten. Dies geschieht, weil sich Ihr Körper endlich an eine bessere Aufnahme von Nährstoffen aus der Nahrung gewöhnt und sich von angesammelten Giftstoffen reinigt. Es ist wichtig, geduldig zu sein und Ihrem Körper die Heilung zu ermöglichen. Es ist der richtige Weg, um dauerhaft überschüssige Pfunde zu verlieren.
Wo es die meisten Enzyme gibt
Lebensmittel, die besonders reich an Enzymen sind, sind: Ananas, Avocado, Weintrauben, Papaya sowie die Sprossen von Nüssen und Samen. Konventionell angebaute Agrarprodukte sind eine schlechte Quelle für Enzyme. Die maximale Menge an Enzymen erhalten Sie durch die Verwendung von Produkten aus biologischem Anbau.
