Medizinische Avocadoblätter
Wir wissen bereits, dass Avocadofrüchte ein Premium-Lebensmittel sind. Weniger bekannt ist jedoch, dass Avocadoblätter medizinisch wirken und Tee aus Avocadoblättern in vielerlei Hinsicht eine positive Wirkung auf den Körper hat!
Avocadoblätter sind eine reichhaltige Proteinquelle (in 100 g Avocadoblättern ist doppelt so viel Protein enthalten wie in einer Avocadofrucht). Sie sind sehr reich an Eisen und enthalten neben Eisen auch Kalium, Kalzium und Magnesium (Spurenelemente, die für die Regulierung des Blutdrucks und die ordnungsgemäße Funktion des Herzens wichtig sind).
Avocadoblätter sind außerdem reich an Quercetin. Quercetin ist ein pflanzliches Antioxidans, das sich sehr positiv auf die Immunität, die Gesundheit der Atemwege und des Herz-Kreislauf-Systems auswirkt.
Und noch etwas Interessantes: Avocadoblätter enthalten Serotonin, einen Neurotransmitter, der die Gehirnfunktion stärkt und dabei hilft, Stress und Ängste abzubauen!
Wie sich Avocadoblätter auf die Gesundheit auswirken
Avocadoblätter haben eine harntreibende Wirkung, weshalb sie bei Harnwegsinfektionen und Steinen (oder Sand) in der Niere nützlich sind und auch zur Senkung des Blutdrucks beitragen, wie einige Studien gezeigt haben.
Auch bei Darm- und Menstruationskoliken kann Avocadoblättertee den Erfahrungen der Schulmedizin zufolge helfen.
Eine kürzlich durchgeführte Tierstudie ergab, dass Avocadoblattextrakt dabei hilft, Herz-, Nieren- und Leberschäden zu heilen, die durch die Exposition von Versuchstieren gegenüber giftigen Chemikalien verursacht wurden. Dort zeigten Avocadoblätter vergleichbare Wirkungen wie Medikamente im offiziellen Gebrauch.
In einer anderen Studie, die ebenfalls an Tieren durchgeführt wurde, fanden Forscher heraus, dass Avocadoblätter bei der Behandlung von Bleivergiftungen im Gehirn und bei der Regeneration von Gewebe im Kleinhirn helfen können.
Eine an älteren Menschen durchgeführte Studie zeigte, dass Avocadotee Bluthochdruck senken kann.
Und eine aktuelle Laborstudie, die auf mehreren früheren Studien ähnlicher Art aufbaut, berichtete, dass Avocadoblätter die Regeneration von Bauchspeicheldrüsenzellen fördern und die Enzymaktivität während des Kohlenhydratstoffwechsels unterdrücken, was antidiabetische Eigenschaften hat.
All dies zeigt, dass Avocadoblättertee mehr als ein begehrenswertes Getränk ist, nicht nur zum Genuss, sondern auch für die allgemeine Gesundheit des Körpers.
