Medizinische Eigenschaften von Schwarzkümmel
Schwarzkümmel (Nigella sativa) hat außergewöhnliche wohltuende Eigenschaften, die ihn zu einer der wirksamsten bekannten Heilpflanzen machen.
Schwarzkümmelsamen sind dunkel, dünn und sichelförmig. Seine Samen werden seit Jahrhunderten im Nahen Osten, im Mittelmeerraum und in Indien verwendet. Heute werden Schwarzkümmelsamen in verschiedenen Küchen als Gewürz verwendet. Aber abgesehen von der kulinarischen Verwendung können Schwarzkümmelsamen auch viele gesundheitliche Vorteile mit sich bringen, sodass sie im Laufe der Geschichte zu den am meisten geschätzten Heilkräutern zählten.
Schwarzkümmelsamen enthalten über 100 chemische Verbindungen, von denen einige noch identifiziert werden müssen. Es wird angenommen, dass sein Hauptwirkstoff eine kristalline Substanz namens Nigelon ist. Darüber hinaus enthält Schwarzkümmel Thymoquinon, Beta-Sitosterol, Mirinsäure, Palmitinsäure, Palmitoleinsäure, Ölsäure, Stearinsäure, Linolensäure, Xylol, Arachidonsäure, Proteine, Vitamine B1, B2, B3, Folsäure, Kalzium, Eisen, Kupfer Zink und Phosphor.
Die Verwendung von Schwarzkümmelsamen wurde vor allem im alten Ägypten domestiziert. Bei der Untersuchung von Tutanchamuns Grab wurde unter anderem ein Fläschchen mit Schwarzkümmelöl gefunden, was darauf hindeutet, dass man davon ausging, dass er es im Jenseits benötigen würde. Die Ärzte der ägyptischen Pharaonen verwendeten diese Samen nach üppigen Festen, um Magenbeschwerden zu lindern. Sie nutzten die Samen zur Behandlung von Kopf- und Zahnschmerzen, Erkältungen und Infektionen.
Heutzutage wurden Hunderte von Studien zu Schwarzkümmelsamen durchgeführt. Dabei wurde festgestellt, dass diese Samen die allgemeine Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten unterstützen, indem sie die Produktion von Knochenmark, natürlichem Interferon und Zellen des Immunsystems stimulieren.
Mehrere Studien haben gezeigt, dass Schwarzkümmelsamen zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen können.
Schwarzkümmelöl hilft, die Nerven zu beruhigen, lindert Schmerzen bei Darmkrämpfen (Koliken), regt die Urinproduktion an, verbessert die Verdauung und hilft, der Entstehung von Bluthochdruck vorzubeugen bzw. diesen zu senken, wenn er bereits erhöht ist.
Eine der beliebtesten Anwendungen von Schwarzkümmel in der Volksmedizin ist die Behandlung von Erkrankungen der Atemwege – darunter Asthma, Bronchitis, Erkältungen. Auch bei rheumatischen Beschwerden hat diese Pflanze eine wohltuende Wirkung.
Schwarzkümmel steigert außerdem das Energieniveau, hilft gegen auf der Haut auftretende Allergien, Ekzeme, Akne, Schuppenflechte und Geschwüre, wirkt antiparasitär, hat eine verdauungsfördernde Wirkung – hilft gegen Blähungen, hilft gegen Durchfall, Hämorrhoiden, Verstopfung usw Ruhr.
Mehrere Studien haben gezeigt, dass Schwarzkümmelextrakt Menschen helfen kann, die an Autoimmunerkrankungen leiden, und möglicherweise auch eine krebshemmende Wirkung hat. Eine aktuelle In-vitro-Studie zeigte, dass Schwarzkümmelöl gegen Bauchspeicheldrüsenkrebs, eine der schwerwiegendsten Krebsarten, helfen kann.
Das einzige andere Pflanzenmaterial, das eine ähnliche Wirkung gezeigt hat, ist Oleanderextrakt. Es wurde bestätigt, dass Schwarzkümmelsamen auch antitumorale Eigenschaften haben, die auf ihren Beta-Sitosterol-Anteil zurückgeführt werden.
