HIBISKUS GEGEN Erkältungen und Bluthochdruck

Aufgrund des hohen Anteils an Vitamin C und Flavonoiden hat Hibiskus eine starke antioxidative Wirkung, die die Abwehrkräfte des Körpers stärkt. Deshalb ist Tee aus dieser Pflanze besonders im Winter, bei Erkältungen und Grippe zu empfehlen, da er einen starken Einfluss auf die Regeneration des Körpers hat.

Besonders geschätzt wird es im Ayurveda, der traditionellen indischen Medizin sowie in der chinesischen Volksmedizin. Obwohl er auf der ganzen Welt angebaut wird, liegt der natürliche Lebensraum des Hibiskus in warmen und gemäßigten, subtropischen und tropischen Regionen. Es stammt ursprünglich aus der Gegend des heutigen Indiens und Chinas und soll 1731 nach der Rückkehr von Biologen von Forschungsexpeditionen nach Asien nach Europa gelangt sein. Die Gattung Hibiskus, die über zweihundert Arten umfasst, gehört zur Familie der Malvengewächse (Malvaceae).

Ein Getränk mit außergewöhnlichen Eigenschaften

Hibiskustee ist erfrischend (dafür ist Zitronensäure verantwortlich) und eignet sich auch zur Entspannung, da er kein Koffein und keine Bräune enthält. Im Hibiskus sind bis zu dreizehn Aminosäuren enthalten, von denen sechs für den menschlichen Körper äußerst wichtig sind. Es enthält außerdem eine große Menge Vitamin C sowie 7,5–9,5 Prozent Eisen, Flavonoide, Enzyme, ätherische Öle und Fruchtsäuren. Dank seiner Inhaltsstoffe hat Hibiskus eine sehr positive Wirkung auf die Gesundheit.

Medizinische Wirkung

Hibiskus zeigt hervorragende Ergebnisse bei der Schwächung der Immunität, da er sich auf deren Stärkung und Verbesserung des Allgemeinzustands des Körpers auswirkt. Es eignet sich hervorragend gegen Erkältungen, Husten und Halsschmerzen. Es hilft bei Magenproblemen, insbesondere bei Verstopfung, da es abführend wirkt (beschleunigt die Entleerung). Es lindert auch Krämpfe im Magen und in der Gebärmutter und dient außerdem als mildes Diuretikum (fördert die Ausscheidung überschüssiger Flüssigkeiten aus dem Körper).

Dies ist für Nieren- und Herzpatienten sehr wichtig, da bei ihnen häufig Flüssigkeitsansammlungen im Körper auftreten. Es hilft auch bei Durchblutungsstörungen, Schlaflosigkeit, oberflächlichen Wunden, erfrischt den Atem. Aufgrund des hohen Anteils an Flavonoiden hilft Hibiskustee bei der Entgiftung des Körpers und schützt die Leber vor Giftstoffen, beschleunigt den Stoffwechsel und verbessert die Funktion der Schilddrüse.

Es senkt den Blutdruck

Die Ergebnisse einer kürzlich in den USA durchgeführten Studie legen nahe, dass Tee aus Hibiskusblütenextrakt bei der Behandlung von leichter bis mittelschwerer Hypertonie (Bluthochdruck) nützlich sein könnte. Nach vier Testwochen sank nämlich der diastolische (untere) Druck um fast zehn Einheiten bei 79 Prozent der Menschen, die täglich Hibiskustee (etwa einen halben Liter) konsumierten, und bei 84 Prozent der Menschen, die blutdrucksenkende Medikamente einnahmen. Der systolische (obere) Druck sank um 7,2 Millimeter Quecksilbersäule.

Teil der Weltküchen

Hibiskus verbessert das Aroma, den Geschmack und das Aussehen von Speisen und Getränken, insbesondere bei Teemischungen. Aus verschiedenen Teilen der Pflanze werden Marmeladen, Gewürze, Suppen und Saucen hergestellt. Die Art Hibiscus sabdariffa wird vor allem in der Karibik als Gemüse und zur Herstellung von Tees und Marmeladen verwendet. In Mexiko wird Hibiskus zur Herstellung eines Getränks mit einer bestimmten Farbe und einem bestimmten Geschmack verwendet. In Ägypten ist Hibiskustee seit Jahrhunderten das Nationalgetränk und eine Pflanze, die viele Beschwerden heilt.

Trinkgeld plus

Gesunder Cocktail: Fügen Sie frisch gepressten Zitronen- oder Orangensaft oder einen anderen Fruchtsaft zum Hibiskustee hinzu und fügen Sie dann Honig hinzu.
Silvestervariante: Es ist immer noch ein Fest … fügen Sie dem Cocktail etwas Wermut oder Gin hinzu.

Zur Erfrischung: Hibiskustee mit Minze mischen und gut abkühlen lassen. Sehr angenehm!