Pflanzen mit antiviraler Wirkung

Wussten Sie, dass bestimmte Lebensmittel und Kräuter wie indisches Basilikum (Tulsi), Fenchel, Zitronengras, Salbei usw. über ausgeprägte antivirale Eigenschaften verfügen, die durch wissenschaftliche Untersuchungen nachgewiesen wurden?

Tulsi

Tulsi (Ocimum tenuiflorum oder Ocimum sanctum) ist eine Basilikumsorte, die in Indien wächst. Diese Pflanze kann die Immunantwort auf Virusinfektionen (einschließlich Covid) stärken. Laut Forschungsergebnissen, die 2021 in der Fachzeitschrift Neuroimmune Pharmacology veröffentlicht wurden, werden diese Eigenschaften hauptsächlich einem bestimmten Inhaltsstoff zugeschrieben: Eugenol. Eine einmonatige klinische Studie an Freiwilligen, die täglich 300 mg Tulsi-Extrakt einnahmen, zeigte, dass ihr Spiegel an Killerzellen und T-Helferzellen (wichtige Elemente des Immunsystems) anstieg.

Basilikum

Allerdings hat das in unserem Land häufig als Gewürz verwendete Basilikum (Ocimum Basilicum) eine antivirale Wirkung gegen Enteroviren, Hepatitis B und Herpes, wie aus einer früheren Studie hervorgeht, die in der Fachzeitschrift Clinical and Experimental Pharmacology & Physiology veröffentlicht wurde.

Morach

Bockshornklee (Foeniculum vulgare) wird in Lebensmitteln verwendet (wenn auch in unserem Land seltener) und hat einen ungewöhnlichen Geschmack und ein ungewöhnliches Aroma. Eine 2011 in der Fachzeitschrift Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine veröffentlichte Studie ergab, dass ätherisches Ringelblumenöl eine Substanz namens Transanthole enthält, die gegen das Herpesvirus wirkt. Eine 2014 in der Fachzeitschrift Biomedical Research International veröffentlichte In-vitro-Studie bestätigte die Wirkung der Algen gegen das Herpesvirus, fand aber auch heraus, dass sie auch gegen das Parainfluenzavirus 3 (PI-3) wirkt, das typischerweise Atemwegsinfektionen bei Rindern verursacht.

Im Jahr 2015 veröffentlichte das Korean Journal of Physiology and Pharmacology außerdem die Ergebnisse von Tierstudien, die zeigten, dass Sanddorn Entzündungen reduzieren und das Immunsystem stärken und somit gegen Viren wirken kann.

Zwiebel

Die meisten Menschen wissen, dass Knoblauch Allicin enthält, ein starkes natürliches Antibiotikum mit antibakteriellen Eigenschaften. Laut einer im International Journal of Dermatology veröffentlichten Studie wirkt Knoblauch jedoch auch gegen Warzen, die durch das humane Papillomavirus verursacht werden. 23 Freiwillige trugen täglich Knoblauchextrakt auf ihre Warzen auf und diese verschwanden innerhalb von ein oder zwei Wochen.

Eine im Avicenna Journal of Phytomedicine veröffentlichte Übersicht über die therapeutischen Wirkungen von Knoblauch ergab, dass Knoblauch gegen Herpes-simplex-Virus 1, Influenza-A- und -B-Viren, Rhinoviren (Erkältung) und virale Lungenentzündung wirkt.

Im Journal of Immunology Research veröffentlichte Untersuchungen an Tieren zeigten, dass Knoblauch auch entzündungshemmende Eigenschaften hat, die die Immunantwort gegen Virusinfektionen stimulieren.

Registrator

Zitronenmelisse (Melissa officinalis) ist auch als Heilpflanze bekannt, die als Tee mit beruhigender Wirkung verwendet wird. Eine 2016 in der Zeitschrift Virusdisease veröffentlichte Studie ergab, dass es Substanzen enthält, die gegen das Influenza-Typ-A-Virus wirken. In-vitro-Untersuchungen, die 2021 im Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry veröffentlicht wurden, zeigten, dass Zitronenmelisse auch gegen Vogelgrippe, Enterovirus 71, das HIV-Virus und das Herpesvirus wirkt.

Oregano

Antivirale Eigenschaften von Oregano werden dem darin enthaltenen Stoff Carvacrol zugeschrieben. Mehrere Studien, darunter eine, die 2014 im Journal of Applied Microbiology veröffentlicht wurde. zeigten, dass ätherisches Oreganoöl sowie die isolierte Substanz Carvacrol die Aktivität von Noroviren innerhalb von 15 Minuten reduzierten.

Das Norovirus verursacht die sogenannte Magen-Darm-Grippe, meist eine Sommerkrankheit, die ungefährlich ist, aber mit sehr unangenehmen und starken Magenbeschwerden (Fieber, Erbrechen, Durchfall) einhergeht. Eine 2011 im brasilianischen Journal of Microbiology veröffentlichte Studie ergab, dass ätherisches Oreganoöl eine antivirale Wirkung gegen das orale Herpesvirus (HSV-1), das Respiratory Syncytial Virus (RSV) und das Rotavirus (das bei Kindern Durchfall verursacht) aufweist.

Salbei

In unserem Land wird Salbei (Salvia officinalis) meist als Tee gegen Magenbeschwerden und Halsschmerzen eingesetzt. Eine Analyse der pharmakologischen Eigenschaften von Salbei, veröffentlicht im Journal of Traditional and Complementary Medicine im Jahr 2017. behaupteten, dass die antiviralen Eigenschaften von Salbei von der Substanz Saficinolid herrühren, die in den Blättern und Stängeln der Pflanze vorkommt.